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要解(🥪)决矛(máo )盾的爱恨纠葛，首(🚼)先(xiān )我们(men )需要明确(🌞)自己的需求和期望。然(rán )后，我们(🏡)需(xū(🛁) )要与对方进行沟通，表达自己(🐲)的感受和需求。我们也(🥌)要学会接受对方的(😢)不(bú )完(🖍)美(měi )，包(✅)容他们的缺点和(♏)错误。最重(🍃)要的是，我们要学会平衡(🤪)自己的需求与(🗼)对方的需求(🚘)，寻(xún )找到一种(zhǒ(🏅)ng )平(👖)(píng )衡的(🙀)方式。

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